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（中央社記者趙麗妍台中10日電）元宵節吃湯圓，烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓，以減少身體負擔，避免身體不適。
湯圓、元宵成分為糯米，不易消化，加上內餡高油脂易造成身體負擔，李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。
一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差，糯米含較多支鏈澱粉，黏性高，食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去，可能不慎噎到。如果噎到，可先進行「哈姆立克急救法」排除異物，並緊急送醫救治。
二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米，而食物、胃酸停留在胃太久，易產生胃酸逆流，建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。
三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等，易造成胃部負擔，產生脹氣，曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化，宜少量使用。
四、配戴假牙者吃湯圓時，擔心湯圓會與假牙黏在一起，通常會拔掉假牙吃湯圓，卻導致無法充分咀嚼，反而造成胃痛或小腸不適。
新陳代謝科醫師林瑋涵建議，包餡湯圓最好以3到4顆為限，小湯圓不超過10顆，避免1次攝取過多熱量與糖分，造成體重過重，還會增加三高、痛風發生率。
營養師林宜德說，湯圓也可吃得健康養生，可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底，保留食物自然風味，減少甜湯糖分及熱量。
烹調方式如果是炸元宵或湯圓，炸過後外皮較硬不易消化，建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐，須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養，避免累積過多熱量與負擔。1060210
據主計總處2016年人力運用調查結果，受僱就業者每月主要工作費洛蒙香水的經常性收入為37,094元，雖然較前年增加594元，但全台仍有327萬人、占比三成六的勞工月薪不及3萬元。
主計總處調查2016年5月受僱就業者每月主要工作的經常性收入，若受僱就業者具二份以上工作，僅填列主要工作收入，不含其他工作收入，也不含非經常性加班費、獎金、紅利等收入。
受僱者平均每月收入3.7萬元較前年增加，但也有不少受僱者依舊「薪酸」，就主計總處調查，2016年5月有46.1萬人薪資未滿2萬元、280.9萬人薪資介於2萬到3萬元間。
去年月薪不滿3萬元的受僱就業者占整體比率為36.7%，較前年37.9%略降，而月薪3萬至5萬元、5萬元以上的占比也略增或是持平，分別為四成五以及一成七。主計總處國勢普查處副處長潘寧馨表示，雖然幅度不大，整體月薪正緩步成長，而且全時工作者的月薪低於3萬元比率趨勢逐漸下滑，也印證此現象。
薪資條件無法人人滿意，但為求溫飽，工作對於多數人來說仍是不可或缺。進一步觀察就業市場，就可發現二大趨勢，一是中高齡與大專及以上程度就業者比率持續上升，二是服務業、專業人員占比持續穩定上升。
主計總處說明，去年5月就業人數計1,124.7萬人，其中男性占了五成六、女性占了四成四；若從年齡結構觀察，45至64歲中高齡所占比率於近20年間上升13.7個百分點，由教育程度別來看，大專及以上程度者所占比率則從約二成要升至去年的近五成，顯示就業人力教育程度明顯提升。
國發會人力發展處處長林至美指出，台灣的高齡化進程和韓國相仿，都在2018年進入高齡社會，日本則已是超高齡社會，但台灣各年齡層的勞參率在40至45歲達到高峰，接下來就是陡降的態勢，比起日韓更嚴重，因此政府正研討如何進一步提升中高齡的勞參率。
林至美也透露，勞動部正研擬「中高齡就業促進專法」，據國發會研究，日韓均有政策降低雇主僱用中高齡勞動成本，其中薪資遞減制度、縮短工時可作為台灣政策參考方向。
整體來看，儘管勞動市場的結構隨著人口結構、產業發展、教育程度提高等因素略有改變，但薪資成長緩慢的情況是多數勞工心中的痛；尤其所得分配不均的現象，已經成為台灣經濟的結構性問題。
元大寶華董事長梁國源示警，實質薪資與勞動生產力嚴重脫鉤，是台灣消費動能欲振乏力的原因之一，若台灣內需、產業等結構問題未解，即便經濟有成長，也相當脆弱。
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